1. 片頭：（字幕：2010年6月4日 寧德壽寧縣南陽鎮 當地一支義務消防隊組織消防演習）

2. 口播一：傳遞愛心，弘揚美德。觀眾朋友，歡迎收看《海西志愿者》。呼嘯的警笛、噴涌的水龍、赴湯蹈火的身影。在人們腦海中，消防戰士的形象意味著勇敢和犧牲。而我們在畫面上看到的這些人，他們并不是正規的消防部隊，而是由我們寧德壽寧縣南陽鎮的青年志愿者們所組成。那么，這青年志愿者所組成的義務消防隊究竟是一支怎樣的隊伍呢？在當地，又為什么會有這樣的一支隊伍呢?

3. 字幕版：龔文輝 龔匡雄 長期志愿服務于南陽青年義務消防隊，保護當地群眾的生命財產安全

4. （字幕寧德市壽寧縣南陽鎮）

5. 正文：（同期：這臺摩托車發動機機油上不去，你給它檢查一下，等弄好后 氣門要給它調一下，機油換掉，今天有新隊員要訓練我沒空修，你幫忙照看下。

6. 龔匡雄和他哥哥在南陽鎮上經營著一家摩托車維修店，雖然店里總有忙不完的活，但今天龔匡雄有一項特別的任務要去做。

7. （同期）阿兵，今天我們出去訓練 你三輪車不要開了 外面大家都在等 你也跟我一起過去訓練 。阿兵 那我今天就不做生意了，那一起去 好

8. 這里是南陽青年義務消防隊的訓練基地，參加訓練大多數隊員和龔匡雄一樣，都是鎮上志愿青年，他們抽出時間來參加消防隊的訓練。雖然都是普通群眾，但大伙集合到一塊，就像一支訓練有素的隊伍。

9. 【同期龔匡雄：我們這個掛鉤梯子 人沖過來 不要抓住這邊 我們不要求兩步一起蹬 我們一級一級來】

10. 除了常規的場地訓練，今天，龔匡雄還要開著大型消防車，到野外，輔導隊員使用消防設備。