風景第一站：南昌 “小廬山”梅嶺

　　南昌，江西省省會，長江中游城市群重要中心城市及繁華的現代化大都市。地處江西中部偏北，贛江、撫河下游，瀕臨我國第一大淡水湖鄱陽湖西南岸。

　　這里的美景：梅嶺風景區位于南昌市西郊。山勢嵯峨，層巒疊翠，四季秀色，氣候宜人，素有“小廬山”之稱。早在漢朝初年，就辟有驛道。梅嶺有自然和人文景點120多處，主要景觀有：被稱為全國第十三大避暑勝地之一的洗藥湖避暑度假區、江南最大尼姑庵之一的天寧古寺、中國音樂鼻祖伶倫修煉地、古南昌十景之一的洪崖丹井、江西最大的地表皇室墓葬皇姑墓、神奇獨特的名人別墅群、參天的千年銀杏、峻險奇絕的獅子峰、氣勢壯觀的腳魚潭瀑布區、繁花錦簇縱覽云飛的中日友誼林、莊嚴肅穆的方志敏烈士墓等景點。

　　這里的美食：瓦缸煨湯，江西沿襲民間傳統煨湯方法，以土雞、龜、天麻、猴頭菇等為原料，加以天然礦泉水，放入巨型土質陶器瓦缸內，用硬質木炭火恒溫煨制達七小時以上。久煨之下的瓦缸湯，原料的鮮味及養分充分溶解于湯中，味道更鮮、香、醇、濃，且營養不易流失，此外香梨煨老鴨湯、牛蒡煨排骨湯、墨魚豬肚煨排骨也都深得食客追捧。