林鋉娘性格開朗很健談

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如果你以為老態龍鐘，行動不便，這些詞是用來形容百歲老人的，那么你在見到了林鋉（ｌｉàｎ）娘老人時，就可能顛覆這些固有印象。林鋉娘老人今年已110歲高齡，也是目前泉州最高齡的老人。歷經艱辛的她養成了勤儉的好習慣，樹立了健康的身心，但她說，“樂觀開朗才是長壽的秘訣”。

□記者 李凱龍/文 陳曉東/圖

每天睡硬板床十幾個小時

離林鋉娘家還有一小段距離，遠遠就看到老人坐在門口朝這邊張望。見有客人來，站在一旁的孫女們還沒反應過來，老人已從椅子上敏捷地站起來，揮手招呼記者進屋。老人滿頭銀絲梳理得十分整齊，配上一身素凈的衣服，顯得精神矍鑠，氣色俱佳，看不出是一個已110歲高齡的老人。

“老人愛熱鬧，一聽說有客人要來，早早就在門口等候了。”孫女們表示。

“老了，睡眠少，睡得早醒得早嘛。”老人邊說邊捂著嘴笑，一旁的孫女們也笑了，留下一臉茫然的記者。原來，事實正好相反，“老人閑來無事，就是嗜睡。”

“常聽人說，好的床提高睡眠？”聽到記者的疑問，老人便領著我們來到房間。老人睡的竟是硬板床，上面墊著一層樟席，簡單得讓人驚奇。老人說，盡管自己嗜睡，但一天的生活作息很有規律，每天晚上吃完飯散步，七、八點洗漱完上床睡覺，第二天上午七、八點起床，忙碌到吃完中午飯，又準備睡覺了。“睡眠好可能是老人補充體力最有效的方式之一。”孫女們覺得。