林鋉娘性格開(kāi)朗很健談

【核心提示】

如果你以為老態(tài)龍鐘，行動(dòng)不便，這些詞是用來(lái)形容百歲老人的，那么你在見(jiàn)到了林鋉（ｌｉàｎ）娘老人時(shí)，就可能顛覆這些固有印象。林鋉娘老人今年已110歲高齡，也是目前泉州最高齡的老人。歷經(jīng)艱辛的她養(yǎng)成了勤儉的好習(xí)慣，樹(shù)立了健康的身心，但她說(shuō)，“樂(lè)觀開(kāi)朗才是長(zhǎng)壽的秘訣”。

□記者 李凱龍/文 陳曉東/圖

每天睡硬板床十幾個(gè)小時(shí)

離林鋉娘家還有一小段距離，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看到老人坐在門口朝這邊張望。見(jiàn)有客人來(lái)，站在一旁的孫女們還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，老人已從椅子上敏捷地站起來(lái)，揮手招呼記者進(jìn)屋。老人滿頭銀絲梳理得十分整齊，配上一身素凈的衣服，顯得精神矍鑠，氣色俱佳，看不出是一個(gè)已110歲高齡的老人。

“老人愛(ài)熱鬧，一聽(tīng)說(shuō)有客人要來(lái)，早早就在門口等候了。”孫女們表示。

“老了，睡眠少，睡得早醒得早嘛。”老人邊說(shuō)邊捂著嘴笑，一旁的孫女們也笑了，留下一臉茫然的記者。原來(lái)，事實(shí)正好相反，“老人閑來(lái)無(wú)事，就是嗜睡。”

“常聽(tīng)人說(shuō)，好的床提高睡眠？”聽(tīng)到記者的疑問(wèn)，老人便領(lǐng)著我們來(lái)到房間。老人睡的竟是硬板床，上面墊著一層樟席，簡(jiǎn)單得讓人驚奇。老人說(shuō)，盡管自己嗜睡，但一天的生活作息很有規(guī)律，每天晚上吃完飯散步，七、八點(diǎn)洗漱完上床睡覺(jué)，第二天上午七、八點(diǎn)起床，忙碌到吃完中午飯，又準(zhǔn)備睡覺(jué)了。“睡眠好可能是老人補(bǔ)充體力最有效的方式之一。”孫女們覺(jué)得。