80高齡再起舞，一月學(xué)出師

20年前，泉州市工人文化宮開(kāi)了交誼舞培訓(xùn)班，已經(jīng)80歲的曾阿伯激動(dòng)地報(bào)了名。

曾阿伯很勤奮，夜晚在文化宮上課，白天在家自己練。一個(gè)月后，無(wú)論是慢三、慢四，還是倫巴、吉特巴，他都能帶人舞幾曲。曾阿伯的舞技進(jìn)步很快，到了第二個(gè)月，教練不再收他學(xué)費(fèi)，還請(qǐng)他當(dāng)培訓(xùn)班的助教幫忙帶徒弟。

曾阿伯越跳心態(tài)越年輕，2008年，他獲得泉州市首屆老年文化藝術(shù)節(jié)交誼舞比賽常青組單項(xiàng)吉特巴二等獎(jiǎng)，以及首屆全國(guó)社區(qū)健身舞蹈匯演特別表演獎(jiǎng)，2009年還被授予第七屆全國(guó)健康老人的稱號(hào)。

“三無(wú)”“一好”，練就好身板

曾阿伯自稱“三無(wú)”、“一好”人員，即無(wú)煙、無(wú)酒、無(wú)車，“一好”就是好動(dòng)。

今年年初，他腿腳變得沒(méi)力氣，但身子還算硬朗，讀書看報(bào)、出門散步都沒(méi)問(wèn)題，與人溝通時(shí)思路也很清晰，從前的經(jīng)歷都記得一清二楚。他說(shuō)，這得益于多年來(lái)跳舞鍛煉和良好的生活習(xí)慣。“跳舞時(shí)，在優(yōu)美的音樂(lè)節(jié)奏中，人的手腳緩緩地動(dòng)起來(lái)，對(duì)人的身心很有益?！彼X(jué)得，跳舞時(shí)手、腳、腦要配合運(yùn)動(dòng)，有利于防止老年癡呆，同時(shí)，享受優(yōu)美的音樂(lè)，使人心態(tài)樂(lè)觀，也有利身體健康。

說(shuō)到興奮處，他放開(kāi)拐杖，現(xiàn)場(chǎng)跳了一段“三步”：只見(jiàn)他雙手輕擺，身子優(yōu)雅地扭動(dòng)，仿佛還是舞池中的那位“舞王”。