與大家分享這本書之前，首先，必須感謝我的父母親從小養育我、教育我、協助我養成自動自發的習慣和獨立自主的精神。我想，沒有他們，我今天也不會有這個機會，與大家做這些心靈上的交流及智慧上的分享。

在我的成長過程中，從小我就下定決心要成為一個不平凡的人，我要做出一番偉大的事業，并且我要幫助許許多多的人；而在這過程當中，我曾面臨很多的挫折及失敗。

記得， 有一次，所有的朋友都離開我，我窮困潦倒的坐在車上思考，我能做什么？我將做什么？

打從十幾歲開始送貨、當餐廳小弟、做推銷員……，到現在，可以用演講及寫作的方式，把我的一些經驗和知識分享給許許多多的人，回想起來，在這些過程當中，不斷支持我前進的只是一個信念：沒有失敗，只有暫時停止成功。

成功很難，但是不成功更難。我無法想象有些人可以忍受失敗一輩子，當然，每一個人對成功的定義都不一定一樣。

我想，成功是一種生活方式，而成功的定義也就是：每天在各方面持續不斷的進步一點點。假如你現在努力的過程中不認為自己是一個成功的人，那么，在心理上可能你永遠都不會認為自己有所成就。

就像假如你現在沒辦法付諸行動去幫助別人，就別期望當你達到大成就的時候會采取行動回饋社會。

因為這是人的思考慣性。

想想，寫這本書最大的目的，是因為我今天很幸運有這個機會與大家分享一些經驗，也就是因為有許多人曾經把他們的經驗分享給我。希望借這本書，把我的一些理念傳遞給更多的人，協助每一個人在任何方面做永無止境的進步，不斷的突破與成長。

在過去，我曾聽說過：努力的人不一定會成功，但是成功的人都是努力過的。

為什么呢？因為，成功是需要有方法，有步驟的。在這本書當中，我就是把自己所學到的方法，運用在自己身上，找出認為會對大家最有幫助的，以深入淺出的方式，有系統且按部就班的，來協助大家邁向一個全面性的發展。

這本書所強調的是：平衡。因為我發現社會上所謂的成功，都只是在事業上的成功，談到健康、家庭、愛情等其他方面卻什么都沒有。我認為經濟方面的成功只是片面性的，我希望大家都能在各個方面，不斷的追求進步，有一個全方位的成功。

我總是盡量的把每一天當成我生命的最后一天來迎接。我對擁有的事物心存感恩，我對我的工作充滿熱情，我以愛心、關懷來接受每一個人。

在每晚就寢前我會問自己三個問題，

第一：在今天當中我學習到哪些東西？

第二：在今天當中有哪些事情可以更進步？

第三：今天我享受了生命中的哪些過程？

我深深的感覺到：實現目標、實現理想都很重要，但是過程更重要。沒有把握住過程即使是到達目的地也是沒用的。

無論如何，我真心的希望每一個人都能夠生活得很好。并且相信，能力絕對不是問題。每一個人都有無限的潛能，只是你有沒有一定要罷了。你會閱讀這本書必定是想要有所進步、有所突破，只要你能照這本書的方法，一一去行動，在三十天之后，你會發現一個全新的自我。

我能，你也能。恭喜你！

作者簡介：陳安之是當今華人中最著名的成功學專家、NAC心理學家、亞洲頂尖的演說家，激勵了無數人奮發向上，突破瓶頸，實現夢想。