文明風4月22日訊（通訊員 吳芳 吳頔）為幫助更多家長和小朋友提高心理調節適應能力、緩解心理壓力，并以科學養育方式指引培育未成年人，幫助每個“小家”收獲更和諧的家庭關系，構筑和諧社會，4月10日，由鼓樓區委文明辦、鼓樓區教師進修學校主辦、鼓樓區未成年人心理輔導站承辦的“如何養育高情商小孩”心理專題公益講座走進了五鳳街道白龍社區。

活動邀請了國家二級心理咨詢師、福建省心理健康名師工作室領銜名師、錢塘小學心理老師陳菁老師，為家長和孩子開展了一場別開生面的心理健康教育專題講座。陳菁老師從情商的心理定義講起，以自覺力、調控力、理解力、擺脫力、鑒別力與運用力這六個維度細致地分析和講解了高情商的表現，以及它們對孩子成長的影響；同時向家長們闡釋了高情商并不等同于能說會道的常見誤區。

為了幫助家長培養健康、快樂、高情商的下一代，陳菁老師從心理健康教育方面著手，分享了培育高情商小孩需要的“一個前提”與“三個要點”。“一個前提”即家長要首先能夠管理好自己的情緒，不隨意地在孩子面前發脾氣；“三個要點”是要在日常生活中，留意覺察孩子內心的微小世界，包括想法、需要和情緒，學會同孩子共情、引導孩子表達內心心聲，還要正視和接納孩子的正負面情緒，允許孩子有負面情緒，允許他們有哭鬧的情感表達。

緊接著，心理學老師還針對如何做到以上“一個前提”與“三個要點”，為在座的家長與孩子以例演說，耐心講解了兒童情緒的三個管理技巧，分別是：孩子情緒爆發時引導三部曲的運用技巧、覺察孩子情緒具體心理運用技巧與孩子情緒釋放過程中想象性對話技巧。整個講座在場的家長們都聽得十分專注，還不時地向心理教師提問互動，陳菁老師也用生活中最常見的例子作為示范進行解答。

本次講座旨在幫助和引導家長們樹立正確的家庭教兒觀，讓家長們了解與子女心理溝通的重要性，并根據每個孩子的個性特點進行教育，接納孩子的獨特性，引導成年人學習去欣賞孩子的可愛之處，從而促進孩子的情緒相關能力的健康發展。活動結束后不少家長們都表示受益匪淺，期待更多此類未成年人心理健康講座的開展。專業心理老師的指引幫助他們更明晰了今后該如何和孩子溝通，如何更科學規范地引導孩子成長；也進一步了解了孩子心理的微妙，對孩子的教育方式有了重新認識。（鼓樓區委文明辦報送）