心健站志愿者進校園開展心理健康教育課程（臺江區委文明辦供圖）

文明風12月15日訊 為協助學生合理支配時間，積極參加課外活動，注重學習過程中的勞逸結合，養成自律自省的好習慣，在臺江區委文明辦、共青團臺江區委的支持下，12月10日，臺江區未成年人心理健康輔導站走進臺江第二中心小學開展“自律同行，相伴成長”主題心理健康教育課程。

心健站志愿者以趣味故事引導同學們思考勞逸結合的意義，講述勞逸結合的重要性；帶領同學們探究自律的含義，引導同學們樹立身邊的自律榜樣；引導同學們制作作息時間表，合理規劃自己的日常活動，激勵同學們按規劃的日程開展活動，養成自律的好習慣。

本次心理健康教育課程旨在培養學生良好的自律習慣，提高時間規劃能力，做到合理安排時間，有效提高學習效率。（臺江區委文明辦）