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少年強(qiáng)則國強(qiáng)，青少年的身心健康，關(guān)乎著國家的發(fā)展。教育部等五部門聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》要求保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，這意味著體育課也有了家庭作業(yè)。

如何讓體育作業(yè)落到實(shí)處，也成為不少家長、老師關(guān)注的問題之一。在泉州市鯉城區(qū)第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)有這么一份別有新意的體育作業(yè)主題記錄單，在這學(xué)期成為不少學(xué)生的“心頭好”，上面印有宇航員、火箭、列車、星球等圖案，學(xué)生根據(jù)每天運(yùn)動(dòng)時(shí)長、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及自我評價(jià)，為圖案填充顏色。

學(xué)生們展示體育作業(yè)主題記錄單。學(xué)校供圖

設(shè)計(jì)記錄單 引導(dǎo)學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)

“我們發(fā)現(xiàn)大部分孩子對于圖案色彩填充比較有興趣，所以學(xué)校設(shè)計(jì)這份體育作業(yè)主題記錄單，希望以此激發(fā)起他們的運(yùn)動(dòng)興趣，幫助他們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，一想到運(yùn)動(dòng)就很愉悅，即便將來離開畢業(yè)后學(xué)校、老師沒有布置課后作業(yè)也能自主運(yùn)動(dòng)。”鯉城區(qū)第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)分管體育組工作的黨支部副書記許明杰告訴記者。

據(jù)介紹，這份記錄單以“讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮我的小宇宙”為主題，記錄單內(nèi)的圖案分別對應(yīng)為自我表現(xiàn)評價(jià)區(qū)、體育項(xiàng)目名稱區(qū)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間記錄區(qū)以及親子運(yùn)動(dòng)區(qū)，學(xué)生根據(jù)完成情況為圖案填充顏色，一周時(shí)間下來方可完成一份記錄單設(shè)計(jì)。

年紀(jì)尚小的涂鈺馨同學(xué)很喜歡繪畫，平時(shí)在家會(huì)不斷嘗試新的色彩搭配。自從這學(xué)期學(xué)校體育作業(yè)主題記錄單，為了給記錄單的圖案填充色彩，她每天回家后都會(huì)先花時(shí)間在家運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完后再在記錄單內(nèi)發(fā)揮自己的奇思妙想。除了為圖案填充顏色，有些時(shí)候她還會(huì)在空白處增添新的圖案。

“剛開始只是為了設(shè)計(jì)記錄單的圖案，后來我發(fā)現(xiàn)做運(yùn)動(dòng)也非常有意思。除了跳繩、跑步外，我還會(huì)和爸爸媽媽比賽顛乒乓球，每到晚上運(yùn)動(dòng)時(shí)間，家里都很熱鬧。” 涂鈺馨說道，現(xiàn)如今，喜歡上運(yùn)動(dòng)的她會(huì)主動(dòng)帶著爸爸媽媽一起運(yùn)動(dòng)。

學(xué)生們養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。學(xué)校供圖

養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣 學(xué)生身體素質(zhì)有所提高

“與其他學(xué)科相比，體育作業(yè)的成效需經(jīng)歷量變到質(zhì)變的過程，平時(shí)比較難檢查，學(xué)生很容易忽略這項(xiàng)作業(yè)。但如果學(xué)生有認(rèn)真完成作業(yè)，他們的運(yùn)動(dòng)所呈現(xiàn)出來的數(shù)據(jù)，都會(huì)有所進(jìn)步。鯉城區(qū)第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)設(shè)計(jì)體育作業(yè)主題記錄單比較新穎，它能吸引更多學(xué)生主動(dòng)完成打卡，從而幫助學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。”鯉城區(qū)進(jìn)修學(xué)校體育教研員何賢富評價(jià)道。

據(jù)了解，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期下來，鯉城區(qū)第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生體能都有所進(jìn)步。許明杰所任教的四年級10班，50米測試平均時(shí)間從上學(xué)期10.89秒提升到10.22秒；涂鈺馨所在的二年級5班，1分鐘跳繩平均成績從上學(xué)期每分鐘93.23下提升到每分鐘112.03下。

“每天回家后我都會(huì)保持鍛煉，我的體能比以前更好了，跳繩成績也得到了進(jìn)步，現(xiàn)在跳繩成績每分鐘都能保持在180下左右。”二年級學(xué)生陳詩桐告訴記者，在這學(xué)期學(xué)校舉辦的“云上”運(yùn)動(dòng)會(huì)，一分鐘跳繩取得201下的好成績。

學(xué)校校長蔡小青表示，體育家庭作業(yè)是學(xué)校體育課的延伸與拓展，能幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中享受樂趣、掌握運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)校將繼續(xù)創(chuàng)新體育作業(yè)形式，督促學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉，幫助他們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)。（施遠(yuǎn)圻）