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9月17日下午，2023年思明區(qū)全民健身運(yùn)動會開幕式在廈門市松柏中學(xué)舉行。當(dāng)日下午舉行了職工組比賽，拔河、跳長繩、迎面接力的團(tuán)體賽同時鳴鑼開賽，本屆全民健身運(yùn)動會將持續(xù)至12月，設(shè)置27項(xiàng)各具特色的競賽活動。思明區(qū)全民健身運(yùn)動會自2014年創(chuàng)辦至今，已成功舉辦了九屆，今年是第十個年頭。十年來，參賽人群實(shí)現(xiàn)了全街道覆蓋、全項(xiàng)目設(shè)置、全齡化參與，滿足不同人群的多元健身需求。（2023年9月19日《廈門日報(bào)》）
運(yùn)動有益健康。當(dāng)前很多國人飲食不當(dāng)，加上久坐少動的生活方式等因素影響，高血壓、高血脂、糖尿病等各種典型的慢性疾病，已經(jīng)成為危害人們健康的主要問題。世界衛(wèi)生組織于2020年11月25日發(fā)布的《關(guān)于身體活動和久坐行為指南》強(qiáng)調(diào)：每個人，不論年齡和能力，都可以進(jìn)行身體活動，并且只要動起來，都有益健康。運(yùn)動與我們每個人的身體健康息息相關(guān)，可以有效降低患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。
生命在于運(yùn)動。運(yùn)動不僅僅體現(xiàn)的是每個人對健康生活的追求，也是城市精神風(fēng)貌的一種體現(xiàn)。運(yùn)動作為一種健康的生活方式，已經(jīng)成為很多人的共識。通過各種形式的健身運(yùn)動，促進(jìn)身體代謝，緩解人的疲勞，提高人的身體素質(zhì)，提升人的精神面貌，使一個人的狀態(tài)看起來更具有健康活力。每個人要根據(jù)自身的體質(zhì)和身體狀況等實(shí)際情況，按照適度、科學(xué)、系統(tǒng)、安全等原則，選擇適合自己的運(yùn)動鍛煉方式，積極動起來，并持之以恒養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，為我們的健康加把勁，為我們的城市添活力。
全民健身作為一項(xiàng)體育運(yùn)動，已經(jīng)成為廣大市民群眾青睞的一種生活態(tài)度。近幾年來，在全社會的共同努力下，全民健身理念深入人心，“科學(xué)健身動起來”已經(jīng)成為越來越多市民群眾的習(xí)慣和選擇。隨著全民健身運(yùn)動走入千家萬戶、落地生根，成為了很多市民群眾生活中不可或缺的一部分，越來越多人在不斷的通過健身運(yùn)動與健康的深度融合中持續(xù)培育良好的生活習(xí)慣。
現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個人應(yīng)該樹立“健康第一”的運(yùn)動觀念，把健身運(yùn)動融入日常生活中，讓健身運(yùn)動成為日常生活的一部分，主動參與各種健身運(yùn)動，科學(xué)健身、共贏健康，積極為文明城市創(chuàng)建增添健康活力。（廈門文明網(wǎng) 思明區(qū)衛(wèi)健局 吳劍鋒）