走進(jìn)廈門(mén)市各新時(shí)代文明實(shí)踐中心（所、站），紅紅火火的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景隨處可見(jiàn)。廣場(chǎng)舞、羽毛球、八段錦、籃球、足球等運(yùn)動(dòng)備受歡迎，廣大市民積極加入鍛煉身體的行列，感受揮灑汗水的暢快。

近年來(lái)，廈門(mén)市各新時(shí)代文明實(shí)踐中心（所、站）持續(xù)發(fā)力，從傳統(tǒng)的武術(shù)技藝到現(xiàn)代的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，從趣味橫生的社區(qū)活動(dòng)到專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募寄芘嘤?xùn)，各新時(shí)代文明實(shí)踐中心（所、站）積極開(kāi)展了一系列多樣化、接地氣的運(yùn)動(dòng)課程與活動(dòng)，滿足了不同年齡、不同興趣愛(ài)好的民眾需求，讓全民健身的理念深入人心。今年8月，當(dāng)世界的目光聚焦于巴黎奧運(yùn)會(huì)，見(jiàn)證各國(guó)健兒在賽場(chǎng)上奮力拼搏、為國(guó)爭(zhēng)光的同時(shí)，廈門(mén)社區(qū)居民也有自己的“賽場(chǎng)”，各式各樣的運(yùn)動(dòng)課程和賽事讓居民在家門(mén)口就能感受競(jìng)技體育的魅力。

課程賽事火熱居民參與熱情高

隨著裁判的哨聲響起，小球員們?cè)趫?chǎng)上靈活穿梭，時(shí)而快速突破，時(shí)而巧妙擋拆……8月10日，海滄區(qū)嵩嶼街道新時(shí)代文明實(shí)踐所攜手轄區(qū)各村（居）實(shí)踐站舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的友誼籃球賽。該籃球比賽共有40支由9歲至12歲孩子組成的隊(duì)伍參與。比賽吸引了眾多居民和孩子們的目光，每一次精彩的進(jìn)球都會(huì)引來(lái)陣陣掌聲。

嵩嶼街道新時(shí)代文明實(shí)踐所攜手轄區(qū)各村（居）實(shí)踐站舉辦一場(chǎng)別開(kāi)生面的兒童籃球賽。

在海滄區(qū)興景社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站舉辦的“悅動(dòng)乒乓·活力興景”乒乓球友誼賽活動(dòng)，同樣熱鬧非凡。活動(dòng)匯聚了從青春洋溢的15歲少年到精神矍鑠的75歲長(zhǎng)者，共計(jì)27位不同年齡段的選手同臺(tái)競(jìng)技，享受乒乓球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣與激情。

除了緊張刺激的比賽活動(dòng)以外，一系列豐富多彩、形式多樣的運(yùn)動(dòng)課程也紛至沓來(lái)，為居民們提供了多元化的健身選擇。湖里區(qū)湖邊社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站攜手湖里區(qū)紅十字志愿服務(wù)隊(duì)，于近期圓滿舉辦了2024年首期青少年籃球培訓(xùn)公益課。為期12天的培訓(xùn)課，吸引了來(lái)自社區(qū)及周邊地區(qū)的200名青少年熱情參與。

此外，實(shí)踐站還定期舉辦運(yùn)動(dòng)健康講座、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)指導(dǎo)等活動(dòng)，讓居民們也能進(jìn)行科學(xué)鍛煉。思明區(qū)育秀社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站依托社區(qū)社會(huì)體育指導(dǎo)員驛站平臺(tái)，針對(duì)轄內(nèi)各年齡段居民，常態(tài)化開(kāi)展運(yùn)動(dòng)啟蒙及專業(yè)指導(dǎo)。

一門(mén)門(mén)多樣化的運(yùn)動(dòng)課程相繼開(kāi)設(shè)，一項(xiàng)項(xiàng)精彩紛呈的體育賽事接踵而至，極大豐富了市民的文化體育生活，“火熱”成了近期廈門(mén)市新時(shí)代文明實(shí)踐中心（所、站）的鮮明標(biāo)簽。

傳統(tǒng)體育項(xiàng)目點(diǎn)亮多彩體育生活

時(shí)而白鶴亮翅，輕盈而高雅；時(shí)而青龍出水，迅猛而靈動(dòng)，一招一式之間，剛?cè)嵬昝澜蝗冢宫F(xiàn)出太極拳獨(dú)有的韻律與美感……在翔安區(qū)鼓翔社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站內(nèi)，暑期少兒太極拳夏令營(yíng)如火如荼地進(jìn)行著。孩子身著練功服，在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真地學(xué)習(xí)著太極拳，從起勢(shì)到收勢(shì)都力求精準(zhǔn)到位，他們的精氣神顯得格外飽滿。

鼓翔社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)辦暑期少兒太極拳夏令營(yíng)。

在各區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心（所、站）內(nèi)開(kāi)展的體育活動(dòng)涵蓋了籃球、足球、乒乓球等深受大眾喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還融入太極拳、五祖拳、八段錦等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在集美區(qū)岑西社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站內(nèi)，多個(gè)親子家庭聽(tīng)著教練的指導(dǎo)，認(rèn)真研習(xí)八段錦。在一呼一吸、一屈一伸之間，市民體驗(yàn)到身心的放松與和諧，增進(jìn)親子間的默契與理解。

為弘揚(yáng)宋江陣傳統(tǒng)文化，傳授宋江陣武術(shù)技藝和非遺知識(shí)，同安區(qū)西湖社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站宋江陣武術(shù)表演隊(duì)在西湖學(xué)校為社區(qū)青少年們開(kāi)展公益暑期傳習(xí)班活動(dòng)。翔安區(qū)友民社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站內(nèi)，社區(qū)居民們演繹一段段充滿力量與美感的腰鼓表演。在海滄區(qū)東孚街道新時(shí)代文明實(shí)踐所，居民用心學(xué)習(xí)五祖拳剛猛有力的招式、靈活多變的身法，深入感受中華武術(shù)的博大精深和獨(dú)特風(fēng)采。這些傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開(kāi)設(shè)，不僅豐富了實(shí)踐站的活動(dòng)內(nèi)容，更讓市民近距離觸摸中華文化的脈搏，感受傳統(tǒng)文化的深厚底蘊(yùn)和獨(dú)特魅力。

趣味特色課程 激發(fā)運(yùn)動(dòng)新活力

隨著全民健身理念日益深入人心，近年來(lái)，擊劍、輪滑等集挑戰(zhàn)性、觀賞性與趣味性于一身的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成功“出圈”，成為年輕人運(yùn)動(dòng)的新寵。各區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心（所、站）積極響應(yīng)居民多元化、個(gè)性化的健身需求，推出系列特色課程與活動(dòng)。

近日，湖里區(qū)金尚社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展了“悅運(yùn)動(dòng)越健康”兒童擊劍體驗(yàn)課程。孩子們身著擊劍專業(yè)服裝，頭戴防護(hù)面罩，手持輕巧的劍具，化身“小劍客”，感受擊劍運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。隨著教練的一聲令下，孩子們迅速進(jìn)入狀態(tài)。他們或凝神靜氣，觀察對(duì)手的動(dòng)向；或靈活移動(dòng)腳步，尋找進(jìn)攻的時(shí)機(jī)。

后村社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)設(shè)10期特色舞龍舞獅課程。

在翔安區(qū)后村社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展為期一周的軍訓(xùn)活動(dòng)中，300多名小朋友身著迷彩服參與這場(chǎng)特別的體驗(yàn)。同時(shí)，實(shí)踐站還別出心裁地開(kāi)設(shè)了10期的特色舞龍舞獅課程，吸引了50多名對(duì)傳統(tǒng)文化充滿熱愛(ài)的舞龍舞獅愛(ài)好者積極參與。

除了針對(duì)孩子們精心設(shè)計(jì)的特色課程以外，各區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心（所、站）還依據(jù)老年人的需求與喜好開(kāi)展活動(dòng)。近期，思明區(qū)筼筜街道新時(shí)代文明實(shí)踐所舉辦第二屆“全民健身‘筜’仁不讓”筼筜街道長(zhǎng)者旱地冰壺比賽，展現(xiàn)老年群體活力四射、積極向上的精神風(fēng)貌。在集美區(qū)李林村新時(shí)代文明實(shí)踐站，開(kāi)展充滿活力的廣場(chǎng)舞教學(xué)課程，老年人們跟隨著專業(yè)老師的步伐，學(xué)習(xí)每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，互相鼓勵(lì)，讓廣場(chǎng)舞課堂變得更加溫馨和諧。（廈門(mén)文明網(wǎng) 海西晨報(bào)記者 黃晶晶）