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文明風11月12日訊 為進一步關心關愛計生特殊家庭，普及心理健康知識，提升計生特殊家庭的幸福感和復原力，11月8日上午，連城縣委宣傳部、縣計生協、縣新時代文明實踐中心、縣未成年人校外心理健康輔導中心等部門在碧泉山莊開展“歲月如歌·溫情相伴”計生特殊家庭自我關懷心理健康團體活動。活動由龍巖市未成年人校外心理健康輔導專家庫成員、連城縣未成年人校外心理健康輔導中心專職心理咨詢師林清香帶領，計生特殊家庭成員和志愿者約40余人參加。
活動伊始，林老師通過“把門打開了太陽光才能照進來”的隱喻，及“拉家?！钡姆绞搅私獯蠹业摹靶那樘鞖狻钡?，拉近了與特殊家庭成員彼此間的距離，讓大家逐漸放松。林老師帶領大家做“十巧手”運動手指操，通過拍打手部穴位：虎口平擊、手掌側擊、手腕互擊等，幫助大家放松心情，提振精神，活躍了現場的氣氛，讓彼此之間慢慢消除了陌生與隔閡。
活動中，林老師依托積極心理學的相關概念和理論，如“自我關懷”、“習得性樂觀”“幸福公式”等，圍繞更好地關注自己的身心健康，培養積極情緒和品質，提高幸福感等，通過觀看視頻、聽講座、擁抱體驗等方式，幫助大家改變對自我及他人的看法，看見生命中的能量，從而逐漸豐富生活與生命，增強自我認同感，不斷提升大家的歸屬感與幸福感。
此次活動為大家提供了一個溫馨有愛、相互支持的交流平臺，以專業性和趣味性的活動為黏合劑，凝聚失獨家庭的向心力。同時通過此次心理健康活動，讓大家樹立“每個人是自己心理健康第一責任人”的理念，引導大家有意識地營造積極心態，積極自助，從而提升大家的幸福感和獲得感。（連城縣委宣傳部 林清香）