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文明風9月9日訊 連日來，鼓樓區開展一系列豐富多彩的新時代文明實踐活動，持續延伸新時代文明實踐觸角，就近服務群眾。新時代文明實踐的陣陣清風，吹拂著鼓樓的每一個角落。
講座現場。華大街道 供圖
普及科學知識 樂享健康生活
9月4日，由農工黨福州市直機關總支部、福建省級機關醫院、農工黨鼓樓區工委、鼓樓區科協、鼓樓區委文明辦、華大街道、巢鳳英黨建工作室共同舉辦的“睡眠健康人人共享，協同救護應急有方”——“提升全民科學素質 夯實科技強國基礎”全國科普月健康科普講座活動在屏山長者食堂·學堂開展。
活動特邀福建省級機關醫院睡眠醫學中心的吳美娜醫師進行專題講座。吳醫師結合臨床實際案例詳細科普睡眠對人體健康的重要性，并深入淺出地講解睡眠健康知識，分享識別和應對睡眠障礙的方法。她指出，良好的睡眠有助于恢復體力、增強免疫力、促進記憶力鞏固與情緒穩定。如果居民們有長期失眠的情況則需及時就醫，避免自行濫用安眠藥物。講座過程中，吳醫師與社區居民們積極互動，對居民們提出的打鼾、多夢等睡眠問題逐一耐心解答，現場氣氛十分熱烈。
講座結束后，來自睡眠專科組的龔火英主管護師和張金妹護師還圍繞海姆立克急救法的原理、適用場景、操作要點、不同年齡人群的施救力度等關鍵要素，向社區居民展開理論科普。現場，志愿者邀請群眾共同上臺進行實際操作演練，并耐心糾正動作細節。居民們紛紛表示，這樣的實操演練非常實用，讓他們對自救和互救知識有了更直觀的認識。
本次活動不僅豐富了居民們的睡眠健康知識，還增強了社區居民的應急救護能力，營造了健康、安全的社區環境，為居民的健康保駕護航。
健步跑現場。洪山鎮 供圖
凝聚公益力量 繪就文明畫卷
9月7日，由鼓樓區新時代文明實踐中心、區委社工部、區委文明辦、洪山鎮等單位聯合主辦的“眾行致遠，愛滿國光”——第三屆健步行活動在國光公園正式啟動。300余名社區居民、黨員代表、企業職工與志愿者齊聚于此，以腳步丈量愛心，以行動傳遞溫暖。
活動開場，福建省心啟航助殘幫扶中心的公益節目驚艷亮相，瞬間點燃全場。他們以藝展愛，以愛暖心，用一個個精彩的瞬間將公益的溫度傳遞到每個人心中。健步行從國光公園觀景臺出發，全程約3.3公里，沿途風景宜人、公益氛圍濃厚。活動現場還安排了“為愛集福”“為愛充電”等環節，參與者不僅能鍛煉身體，還可以為社區公益打卡助力。
在另一側的愛心集市，社區征集了20個愛心義賣與便民服務攤位，文創產品、居民手作、企業捐贈物資琳瑯滿目。現場義賣部分收益將定向捐贈至國光社區公益基金，持續反哺社區發展。（鼓樓區委文明辦）