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文明風(fēng)9月25日訊 秋分至，文化暖。9月23日，松溪縣新時(shí)代文明實(shí)踐中心舉辦“秋分話習(xí)俗 香囊傳暖意”主題講習(xí)活動(dòng)，為到場(chǎng)群眾送上滿滿的暖意與獨(dú)特的文化體驗(yàn)。活動(dòng)通過(guò)“科普＋互動(dòng)”“健康＋非遺”的形式，將節(jié)氣養(yǎng)生與傳統(tǒng)民俗一起送進(jìn)群眾身邊，把千年秋收智慧化為當(dāng)下健康生活，讓市民群眾把傳統(tǒng)文化與養(yǎng)生智慧一并“打包”帶回家。
活動(dòng)伊始，中心工作人員以生動(dòng)有趣的方式，向在場(chǎng)群眾講解從秋分的天文意義、民俗文化到“祭月節(jié)”的起源與演變，讓在場(chǎng)群眾對(duì)秋分節(jié)氣有了更為全面的認(rèn)識(shí)。活動(dòng)還邀請(qǐng)到曾榮獲全國(guó)“優(yōu)秀鄉(xiāng)村醫(yī)生”稱(chēng)號(hào)的醫(yī)生杜建明，他憑借豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)，為大家詳細(xì)介紹制作香囊的藥材品種。同時(shí)，結(jié)合秋分時(shí)節(jié)的氣候特點(diǎn)，建議大家根據(jù)自身需求選擇合適的藥材搭配香囊。
暖心提醒市民，秋分后天氣轉(zhuǎn)涼，需格外注重胃部保暖，避免寒氣入侵引發(fā)腸胃不適；在飲食調(diào)養(yǎng)上，建議多吃潤(rùn)肺生津的應(yīng)季食材，遵循“少辛增酸”原則，平衡身體機(jī)能保持平心靜養(yǎng)；避免情緒波動(dòng)過(guò)大，以順應(yīng)秋季“收斂”的養(yǎng)生之道；在運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)方面，推薦散步、太極等溫和運(yùn)動(dòng)，既增強(qiáng)體質(zhì)又避免過(guò)度耗損。
在隨后的香囊制作環(huán)節(jié)，大家興致勃勃地投入到制作中。桌上整齊擺放著各種藥材、香囊布等材料，大家認(rèn)真挑選藥材進(jìn)行調(diào)配。有的市民專(zhuān)注地稱(chēng)量藥材，有的仔細(xì)地將藥材混合拌勻，不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)造型精美、散發(fā)著淡淡藥香的香囊便制作完成。大家手捧著自己親手制作的香囊，臉上洋溢著喜悅與滿足，紛紛表示這樣的活動(dòng)既有趣又有意義。
此次活動(dòng)，不僅讓群眾感受到中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，還通過(guò)親手制作香囊，體驗(yàn)傳統(tǒng)手工藝的樂(lè)趣，增強(qiáng)大家的動(dòng)手能力和養(yǎng)生意識(shí)，為市民的精神文化生活增添更多色彩。未來(lái)，松溪縣新時(shí)代文明實(shí)踐中心將繼續(xù)結(jié)合傳統(tǒng)節(jié)氣與市民需求，開(kāi)展更多貼近生活的健康服務(wù)活動(dòng)，讓傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代生活中煥發(fā)新的生機(jī)。（松溪縣委文明辦 葉曉娟）