陳茂訓，男，漢族，1943年12月生，福建省平潭縣大練鄉小練島東礁村村民。

2011年1月19日下午6時許，一艘浙江籍“嘉禾168”輪貨船行至長樂七星礁海域時，船體因風浪過猛沉入海中。船上的六名船員擠在一只小小的救生筏上，在狂風肆虐、波浪滔天的大海里苦苦掙扎著、呼救著。

20日上午6時多，陳茂訓像往常一樣，到村子北面去放羊，當他爬到臨海一座山的半山腰時，正想坐下來休息，隱約聽見海面上有人在喊“救命”。他尋聲望去竟發現有一個坐滿人的救生筏被卡在了兩個礁石之間動彈不得，筏上的人揮舞著紅布條和手電筒求救。

當時正處寒冬臘月，天氣寒冷，風浪又大。經過一夜海上的漂泊和掙扎，皮筏上六名船員已經凍得渾身發抖，有氣無力了，連呼救聲也時斷時續了。卡在礁石上的救生筏在狂風巨浪中左右晃動著，筏上的船員也隨著左右晃動，隨時都有可能掉進海里。陳茂訓憑著多年的海邊生活經驗判斷，如果不能及時救援的話，那滔天的巨浪隨時會把人和救生筏擊沉。他看到救生筏離自己站立的位置還有很長一段距離，而且懸崖落差有5—6層樓那么高。老陳心里想，如果跑回村里喊人幫忙肯定來不及，只有用腰上的繩索了。于是，老陳當即解下繩索，在末端系上一塊石頭，用盡全身的力氣向救生筏拋去。同時，他不顧個人安危頂著風浪爬下懸崖，跳進海里去救人。他利用海水的浮力游到皮筏旁，使勁將皮筏從礁石間推出，并順著風向將皮筏拖至較近的懸崖礁石旁。接著，他又將繩索綁在船員的腰上，游到岸邊再逐個拖到岸上。當救到第3位船員時，陳茂訓由于體力嚴重透支，加上天冷、浪大，被風浪卷到了海里。他憑借經驗浮出水面，硬是把第3位船員救到岸上。陳茂訓顧不上休息，再次跳進海里救人。他來回幾趟，多次被海浪卷走,但他一心想著救人，等陳茂訓把最后1名船員救起時，自己也凍得快不行了，癱倒在海邊。

村民說，老陳快70歲了，不顧個人安危，見難就幫，救死扶傷，是我們的榜樣。

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