觀賽禮儀助您觀賽 讓比賽更加精彩--舉重

　　（1）觀眾應提前入場，并盡快坐到觀眾席上等待比賽開始。不要大聲喧嘩。在比賽中，如組織啦啦隊，可統一著裝，并指定專人統一指揮，以確保賽場秩序。

　　（2）觀看舉重比賽首先要注意舉重臺側面或背面的大型顯示屏，顯示屏清楚地顯示了運動員國籍、姓名、體重、第幾次試舉、重量是多少公斤，奧運會紀錄和世界紀錄，這樣就能很快地融合到運動員的比賽情緒當中。

　　（3）裁判員點到運動員名字后，可以鼓掌加油，并歡呼運動員的名字，以提高運動員的興奮性。

　　（4）在運動員走上舉重臺握住杠鈴后要保持全場安靜，不要大聲呼喚及鼓掌加油，以免影響運動員的正常發揮。因為這時是運動員調整呼吸及準備試舉前注意力最集中的時候。

　　（5）觀看比賽應對比賽運動員一視同仁，持公正態度。國際比賽中，要注意國際影響和民族尊嚴，要在其他國家和民族面前表現出中華民族的自尊、自愛和寬容大度。要能接受各種可能的比賽結果，為雙方運動員鼓掌助興，不做有損國格的事情。

　　（6）應禮貌地對待運動員的比賽，對偶爾失誤的運動員要諒解，鼓勵他們。不可當場扔東西，出言不遜，發泄自己的不滿，以免損傷運動員的自尊心和自信心。

　　（7）要支持裁判員的工作。瞬息萬變的體育競技，難免出現判斷失誤，不應對裁判員起哄。

　　（8）要維護場內公共衛生，不隨地吐痰，亂扔果皮、果核和包裝袋。

　　（9）場館內禁止吸煙，手機要關機或設置在振動、靜音狀態。

責編：陳瑋