“新星”小文社社員 六(4)班何曉靈

　　今年四月份,我們五、六年級的“新星”小文社社員在“社員之家”上了一堂特別的課——心理健康教育輔導(dǎo)課。說這堂課特別是因?yàn)樯险n不用筆記，不用計(jì)算,卻可以放松心情，自由發(fā)言，敞開心扉，傾訴那發(fā)自內(nèi)心的真誠話語，把自己深藏內(nèi)心的悄悄話向同學(xué)、向老師傾訴。通過心與心相互交流、溝通，發(fā)現(xiàn)心結(jié)，從中認(rèn)識自己。給我們上課的是學(xué)校心理健康輔導(dǎo)教師李長銀老師。

　　課前，我們先演唱了一首歌曲《幸福拍手歌》，消除了同學(xué)們之間的拘謹(jǐn)。接著，我們做了心理健康小游戲《言不由衷》，大家在笑聲中，不知不覺進(jìn)入了課堂的主題，開始了交流與溝通活動(dòng)。

　　李老師先來了個(gè)開場白：“同學(xué)們，玩得開心嗎？（開心！）開心就好，下面就讓我們繼續(xù)開開心心地上一堂心理健康活動(dòng)課“心語解讀”，真正地敞開心扉，把我們內(nèi)心的悄悄話向老師和同學(xué)們傾訴出來，讓我們一起細(xì)細(xì)傾聽那真誠的發(fā)自內(nèi)心的話語。溝通，從心開始。”接著她邀請了兩對“知心伙伴”圍坐在教師左右，與老師一道主持這次活動(dòng)，很榮幸我被選上了。其他同學(xué)圍成一個(gè)半圓形，大家感覺與以往的上課形式有所不同，感覺特別輕松自如。

　　李老師先拋磚引玉，向同學(xué)們傾訴了自己工作的煩惱與壓力，并讓同學(xué)們幫她提出好的建議。于是，大家七嘴八舌的為李老師提出了許多參考性意見，李老師真是收獲不少啊！

　　接下來老師又現(xiàn)場邀請了一位主持人，讓她來解讀學(xué)校開設(shè)的“知心姐姐”信箱中的來信，其中有一封信這樣寫到：“因成績被別人超趕，怕父母責(zé)怪而心煩；與同學(xué)關(guān)系處不好而心煩。”同學(xué)們都積極踴躍的發(fā)言，提出了許多“金點(diǎn)子”，有人說可以去請教那些成績好的同學(xué)，有的說可以吸取幾個(gè)同學(xué)的精華之處，這樣就可以提高成績了，有的說你只要上課認(rèn)真聽講……大家都敞開了心扉，各抒己見，“金點(diǎn)子”可多了！

　　李老師又請了最近有了煩惱的曾文翔和何煒兩位同學(xué)上臺來與大家面對面交流，交流的問題是：“作為小文社社員，作文卻寫得不好，覺得很丟臉”。大家都針對這個(gè)問題又熱烈地地討論了起來，也給他們提出了許多見解，為他們解除了心結(jié)，自己也有了收獲。兩位同學(xué)聽后也高興了許多，開心地回到了座位上去。

　　李老師還讓大家現(xiàn)場傾訴煩惱，師生一道解讀心語。她引導(dǎo)大家做情感傳遞互動(dòng)的游戲。讓我們用右手食指在左手心上畫個(gè)愛心，然后將愛心傳遞到下一個(gè)同學(xué)那兒（互相擊掌）。老師告訴我們：“幾句貼心話，一聲感謝，都蘊(yùn)含著濃濃的愛。” “同學(xué)們，這節(jié)課你們表現(xiàn)很棒！李老師很喜歡你們。真心希望你們沒有煩惱，童年永遠(yuǎn)是快樂的。”

　　伴隨著快樂的《哦，十分鐘》這首歌，一小時(shí)的心理健康活動(dòng)課很快就結(jié)束了。這堂課讓同學(xué)們從中認(rèn)識了自己，通過相互溝通，我們了解更多心理健康信息，樹立了信心，并知道了要努力培養(yǎng)自己大方、開朗、積極向上的健康心理。

　　這是我上得最開心，最有收獲的一堂課！（指導(dǎo)教師:曾寶珠）

責(zé)編：王超