蔡培翔 學校：東山一中總分：686分

理科原始分、投檔分狀元

蔡培翔 學校：東山一中 總分：686分

平時考試像高考 高考像平常考試

對蔡培翔來說，昨天不但是“金榜題名”的日子，更是“夢想成真”的日子。他說，已經多次夢到自己獲得全市理科狀元的桂冠。

蔡培翔的自信，來源于有一個當老師的父親，他用“得天獨厚”四個字來形容。他說，父親在東山一中教地理，從小學開始，就會給他規劃學習內容。寒暑假，父親也要求他每天保證多少時間來學校，多少時間可以出去玩。

蔡培翔說，父親的這種教育方式，讓他養成即使放假也要學習的習慣。

不過，蔡培翔說自己的學習時間，“絕對不比別人多，也不比別人少。我也打游戲、打籃球等”。

他一天的生活一般是這么安排的：每天早上6點15分起床洗刷，吃完早飯就到學校早讀；到了中午放學，直接回家吃飯，然后看一會兒新聞、雜志，午睡半小時就到學校上課；下午放學后，去運動一下；晚上7點到學校晚自習到10點半，高一、高二晚上11點睡覺，到高三則延遲到12點睡覺，“學習要講效率，寧愿作業沒完成，也一定要保持充足的睡眠”。

對于每一科，蔡培翔都有自己的見解。他舉例說，理綜一定要重視基礎題目，這一塊務必拿下。至于不懂的題目也要盡量去做一下，甚至寫一些公式上去；數學則要把握好重點題型，了解解題模式；英語要重視單詞，每天都要認真背單詞，要搞懂每一個單詞，爛熟于胸。

“平時的考試甚至模擬考試，要像高考一樣對待。到了高考，則要像平常考試一樣對待。剛進考場會小緊張，趕緊深呼吸，沉靜下來，像平常考試一樣去完成它。”