為了讓孩子們度過快樂充實的假期，有些省份的少兒圖書館專門為孩子們增設(shè)了讀書園、趣味屋、巧手坊、故事會等讀書休閑場所。 （新華）

泉州晚報訊（記者曾聰虹）孩子期待的暑假是自由的、無憂無慮的，但是不少家長卻不愿意給孩子“放假”，大量的輔導(dǎo)班把孩子們壓得很辛苦。市第二實驗小學(xué)教研室副主任、國家二級心理咨詢師陳曉玲建議，每個家長應(yīng)該根據(jù)實際情況，與孩子一起尋找一個合適的“度”并作合理安排。

制訂作息時間表　設(shè)計個性化規(guī)劃

暑假怎么過？規(guī)劃著過。

陳曉玲表示，家長可與孩子一起商量作息時間表，在制訂過程中，家長不可將自己的意愿強(qiáng)加給孩子，這樣孩子執(zhí)行時間表才有積極性與主動性。低年級孩子自我規(guī)劃意識較弱，家長要與孩子一起，進(jìn)一步細(xì)化作息時間表，比如，上午是學(xué)習(xí)時間，溫習(xí)功課、閱讀課外書，也可以發(fā)揮孩子的興趣愛好，如創(chuàng)意繪圖；中午是午休時間；下午是鍛煉時間，如打籃球、羽毛球、游泳、騎自行車等。晚上則是放松時間，孩子可以做自己喜歡的活動，比如看電視、玩電腦、逛超市、約小朋友玩游戲、下棋等。這樣的作息時間安排有學(xué)習(xí)、有健身、有玩樂，玩學(xué)兼?zhèn)洌幸嫔硇慕】担脖容^容易與下學(xué)期的學(xué)習(xí)順利接軌。

許多家長為了能夠讓孩子多多掌握各種知識技能，憑自己的主觀愿望讓孩子參加各種暑期輔導(dǎo)班。教育實踐證明，孩子既不喜歡“盲目玩”，也不能接受“逼著學(xué)”。如果孩子不想上輔導(dǎo)班，內(nèi)心產(chǎn)生抵觸情緒，結(jié)果往往適得其反，收效甚微。作為家長，要細(xì)致地了解孩子的需求與發(fā)展需要，可以與孩子參加“我來當(dāng)家”各種活動，培養(yǎng)他們的自理能力，也可以帶孩子體育鍛煉、爬山、釣魚等，開闊孩子視野。