東南網(wǎng)9月2日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 陳洋欽 通訊員 高樹灼 陳芳 李燦瑜 石青青 陳巖芬）暑假結(jié)束，開學(xué)季來臨，同學(xué)們將從相對(duì)自由的暑期生活回歸到規(guī)律的學(xué)習(xí)生活中，這是一個(gè)較大的反差，有些學(xué)生可能一時(shí)不能適應(yīng)校園環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍，遭遇“心理不適期”。

對(duì)此，仙岳醫(yī)院兒童心理科專家提醒，在開學(xué)初的這段時(shí)間，家長和老師要多加留心，運(yùn)用科學(xué)的方法幫助孩子盡快調(diào)整狀態(tài)。

除了要督促孩子回歸正常的作息之外，還有一些方面需要注意。例如，對(duì)一些自理能力較弱、性格較內(nèi)向的孩子，家長要多鼓勵(lì)孩子與人交往，多帶孩子和其他小朋友玩耍；同時(shí)，家長還可與老師協(xié)商，在孩子有了小進(jìn)步、小優(yōu)點(diǎn)時(shí)及時(shí)給予表揚(yáng)，增強(qiáng)孩子的自信心，進(jìn)而增強(qiáng)其對(duì)集體生活的熱愛。

另外，對(duì)一些進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)生，家長和老師此時(shí)最好不要把孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)定得太高，否則容易造成孩子心理上的挫敗感，影響自信心。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)充分重視新生的適應(yīng)性問題，積極開展多種形式的教學(xué)活動(dòng)和心理健康教育。

8月26日 星期一

廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

天天“愛消除” 玩成干眼癥

廈大附屬第一醫(yī)院眼科患者最近明顯增多，大部分是中小學(xué)生，其次是上班族。他們的癥狀相似：眼睛干澀、視力下降。

高中生小陳最近癡迷“愛消除”游戲，暑假期間，從每天一起來就玩，到晚上睡覺之前也在玩，一直玩到“自然睡”。小陳說，一天玩下來，她閉上眼睛都是游戲里的圖案。本來就近視，加上持續(xù)瘋玩，小陳的眼睛開始干澀酸痛。為緩解不適，她只能摘掉眼鏡，每天定時(shí)滴眼藥水。

第一醫(yī)院眼科主任莊靜宜說，暑期前來就診的患者大多是干眼癥，這跟玩手機(jī)游戲有很大關(guān)系。值得注意的是，不同載體的電子游戲，手機(jī)對(duì)眼睛的傷害最大，特別是游戲中的動(dòng)態(tài)彩色圖案，對(duì)眼睛刺激很大。因此，每天玩游戲的時(shí)間不要超過半小時(shí)，如果感覺眼睛干澀酸脹，要立即停止。