父母也應及時調整心理依賴關系

進入善誘階段的父母，多半已經開始進入中年，在工作、生活與心理各方面都有新的發展。多數父母同時在外工作，父母如何相互協調，兼顧在外的職業工作與在內的家庭生活，來滿足彼此內外的生活和工作，是父母必須好好處理的問題。

一般來說，子女到了青年期和成人期，長大以后，逐漸進入結婚成家，與父母分離的階段。這時，子女如何從家里逐漸分離，獨立自主，自成一家，是該階段所面臨的問題。

有些父母，自己在心理上很依賴子女，在這個階段就會發生困難，不容許已經成長的子女逐漸脫離父母，獨立生活。反過來，有些子女在心理上也沒有做好分離的準備，不容易離開家，組建新的家庭，開始獨立的生活。

進入老年階段的父母，過去的親子關系要反轉過來，年老的父母要逐漸依賴年輕的子女。從向子女提供人生經驗，到聽取成人子女的意見，要適應逐漸老化的人生階段。年老的父母應向年輕人學習新時代的知識，使自己能適應迅速變化的現代社會，從中找到新的樂趣。

父母要盡可能保持獨立，但必要時，要能接受被子女照顧，不能過于固執，一意孤行。

此外，年老的父母要學習逐漸放棄自己的權威與決定權，讓年輕子女代為操心及決定重大事情。

北京大學精神衛生研究所、北京大學臨床心理中心　林紅