這樣的大災大疫面前，沒有人是一座孤島。在突發的疫情面前，全國上下齊心協力，眾志成城，堅決打贏疫情防控狙擊戰！隨著隔離時間的延長，青少年兒童在相對封閉的空間內容易出現焦慮、抑郁、恐慌等負面情緒，影響身心健康。

疫情就是命令，防控就是責任。為貫徹落實安溪縣應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情工作指揮部有關會議精神，我縣積極啟動心理援助熱線，為廣大未成年人及家長等提供心理援助服務。

指導單位

安溪縣文明辦

安溪縣教育局

安溪縣人民檢察院

共青團安溪縣委

安溪縣科學技術協會

主辦單位

安溪縣未成年人思想道德建設中心

安溪縣青少年宮

承辦單位

安溪縣校外未成年人心理健康輔導站

安溪縣華僑職業中專學校

安溪縣社會組織綜合黨委

安溪縣心理衛生協會

服務對象

因疫情原因出現心理困擾的未成年人及家長

服務內容

1.疫情期間，無法與家人團聚，內心感到苦惱和擔憂。

2.疫情期間，無法外出進行正常社交、學習，情緒低落，內心抑郁。

3.住所附近出現確診或疑似病例，或者親朋好友被懷疑或確診新型冠狀病毒肺炎，自己非常恐懼。

心理援助方式

1.心理援助熱線：0595--26333789

服務時間：9：00—20：30

2.網絡心理輔導：每天9：00-22：00

值班老師、聯系方式

周一

李淵平（國家二級心理咨詢師）13313834340（微信同號）

胡銀杉（國家三級心理咨詢師）13559506596（微信同號）

周二

蘇華穎（國家高級心理咨詢師）15960716889（微信同號）

石曉東（國家中級沙盤游戲咨詢師）13905074058（微信同號）

周三

鐘江林（國家二級心理咨詢師）15260405188（微信同號）

李麗娜（國家二級心理咨詢師）15259451901（微信同號）

周四

高樹毅（國家二級心理咨詢師）13959737197（微信同號）

謝章林（國家二級心理咨詢師）13599239789（微信同號）

周五

胡銀杉（國家三級心理咨詢師）13559506596（微信同號）

蘇華穎（國家高級心理咨詢師）15960716889（微信同號）

周六

石曉東（國家中級沙盤游戲咨詢師）13905074058（微信同號）

鐘江林（國家二級心理咨詢師）15260405188（微信同號）

李淵平（國家二級心理咨詢師）13313834340（微信同號）

周日

廖志毅(國家心理咨詢師)

13959909773（微信同號）

吳麗萍(國家心理咨詢師)

15880901122（微信同號）

謝章林（國家二級心理咨詢師）

13599239789（微信同號）

小貼士

1.要正視和接納自己的焦慮和恐懼情緒。面對危機我們都是很難做到泰然處之，因此有不良情緒是很正常的。

2.主動了解醫學相關知識，同時學會判斷和篩選信息來源和真實性。當我們有點焦慮的時候，沒關系，讓我們行動起來，閱讀專業網站的科普知識。對于一些非官方的信息，要學會辨別信息準確性和真實性。

3.定時關注新聞和官方信息。信息的快速傳播和層出不清，有利有弊。過度地閱讀和關注會影響我們的心理健康。持續“刷屏”可以改為定時查看心理。

4.多和家人朋友交流，適度轉移注意力。多和家人朋友聊聊天和互動，雖然我們避免聚會，但并不是避免交流。當我們把過度關注疫情的注意力轉移到愉快放松的事情時，可以有效緩解我們的不良情緒。